Samen met je kind gronden, in het hier en nu zijn en ontspannen is iets wat bij ouder en kindyoga mogelijk is. Ouder en kindyoga gaat over het samen bewegen, samen spelen, rekken en strekken waarbij ouder en kind continu gefocust op elkaar zijn. Daarnaast heeft ouder en kindyoga een positieve werking op de band tussen ouder en kind.

Ouder en kindyoga wordt opgesplitst in leeftijdscategorieën van het kind:

• Ouder en babyyoga, mogelijk vanaf drie maanden na de geboorte.
• Ouder en dreumes/peuteryoga, mogelijk vanaf 1 jaar.
• Ouder en kindyoga, mogelijk vanaf 4 jaar.

Op deze manier zijn de yogalessen passend voor de leeftijd van het kind.

Op dit moment ben ik bezig met de gecertificeerde ouder en kindyoga opleiding. Ik verwacht jullie binnenkort te verwelkomen in de yogastudio en meer te kunnen vertellen. Wil je graag op de hoogte blijven van nieuwe ontwikkelingen, dat kan via de nieuwsbrief.